文章详情
文章详情
您的位置: 首页> 文章详情

乒乓球正手基本功训练要领

作者:365bet官网365zg.com-365bet体育在线网址-    发布时间:2020-01-25 13:56:02    来源:365bet官网365zg.com-365bet体育在线网址-    浏览:22

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  展开全部正手攻球可以根据离台的远近分为近台、中远台攻球,离台越近,借力越多,击球点越早,反之恰好相反。对于初学者,推荐借力较多的近台攻球开始练习,下面来说一下基本动作要求:站位近台。保持正确的预备姿势。即弯腿、弯腰、含胸收腹,重心略前移。

  引拍时重心转移到右脚,同时首先转动腰部,利用腰的转动带动手臂右移,但球拍不能低于球台,同时右肩随转腰略下沉。拍形前倾,大约与台面夹角80到90度,直拍拇指稍用力压拍,中指和无名指前端顶住球拍。而横拍,用食指稍用力顶住球拍。

  当来球落台时挥拍击球,挥拍方向为前上方,要注意以前方为主,以收缩小臂为主,显著特点就是小臂与大臂夹角在击球前后应该有变化,即由大变小,否则就是肩部关节发力,动作错误。击球质量下降,并且导致以后继续进步困难。

  展开全部一是注意小臂主动击球,小臂运行方向是耳下,只有这样才能做到迎前击球。

  攻球从大的动作结构来讲,可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术,杀伤力强,是解决战斗的关键技术。

  展开全部攻球从大的动作结构来讲,可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术,杀伤力强,是解决战斗的关键技术。

 
版权所有©深圳市优品医疗设备有限公司 粤ICP备00000000号 办公地址:广东省深圳市工业区00栋凯博科技园00楼-0 365bet官网365zg.com-365bet体育在线网址-